La dieta mediterránea combate problemas de sueño.
Una adecuada combinación de dieta mediterránea y ejercicio físico puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas del síndrome de apnea obstructiva del sueño, un trastorno que se caracteriza por interrupciones...
¿Qué son las grasas ´trans´?
Las grasas trans son un tipo de grasa que se forma cuando el aceite líquido se transforma en una grasa sólida añadiendo hidrógenos. Este proceso se llama hidrogenación y sirve para incrementar el tiempo de vida...
Diez preguntas sobre el sida.
¿En qué consiste la enfermedad del sida?
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El sida (síndrome de inmunodeficiencia adquirida) está causado por el virus de la...
Día mundial de la lucha contra el SIDA ¨Llegar a cero¨
Cada 1 de diciembre, Día Mundial del SIDA, personas de todo el mundo aúnan esfuerzos para generar una mayor conciencia de lo que supone el VIH/SIDA y mostrar solidaridad internacional ante la pandemia.
Este evento...
¿Qué es el ¨text neck¨?
Es el nombre que recibe el trastorno en la posición del cuello provocado por el uso de teléfonos móviles, lectores de libros electrónicos, tabletas, consolas portátiles y otros gadgets “de bolsillo” para leer,...
Comprueban los beneficios de la meditación para el cerebro
Científicos aseguran que reflexionar profundamente ayuda a combatir los pensamientos negativos y la ansiedad y «desconecta» las áreas cerebrales relacionadas con el autismo y la esquizofrenia.
La introspección...